こんにちは、相武台脳神経外科加藤貴弘です。
来週からお盆ですね。
暑い日が続きますので、ゆっくりと自分のペースをつかんでいきたいと思います。
こんな日々は何よりもお日様のエネルギーを享受できることが本当にありがたいです。
洗濯物、布団、布類はできるだけ天日干しにして太陽の香りを楽しんでいます。

今回はチャンネルS 第二回目 小西浩文さんインタビュー後半をお届けします。
実は小西さんの超人的なエネルギーの秘訣も、この太陽に関係していたようです。
詳しくは本編でお楽しみくださいね。

今回のビデオインタビューを視聴していただくことで下記のことが、ご理解いただけます。

  • 明治維新の人と現代の人との圧倒的な肉体的な差はなにか?
  • 人間が健康でいるために昔からしていることは?
  • 一人前の言葉の語源とは?
  • 都会の人にあった時間の無い方への効果的な小西さん流健康法とは?
  • 身体 精神力 運 の関係性は
  • ヨガの教えでの 1日24時間の捉え方とは?
  • 地球上で1日3食食べている動物はなにか?
  • 1日3食人間に本当に必要なのか?
  • 1日3食食べることが必要と思ってしまう理由は?
  • 食欲との上手なつきあいかたとは?
  • 食べることが栄養補給からストレス解消目的へ変わってしまう?
  • 小西さんが一番大切にしている自然エネルギーとは?
  • 小西さんがモデルにしているマハトマ・ガンジーさんのトレーニング方法とは
  • 病気、事故、トラブル、人生建設の成功失敗を99%決定づけてしまうと小西さんが考えているものとは?
  • 心を落ち着かせる方法とは?
  • 武士が切腹時、腹を切る理由とは?

ビデオを視聴された方はぜひ下記のワークをされてブログのコメント欄へ投稿されてください。
ちょっとしたことでも「実際に行う」ことにより、理解は格段に深まります。
ぜひよろしくお願いいたします。

それでは、素晴らしい夏をお過ごしください。