┏ご挨拶
┣当院からのお知らせ: 市民公開講座のお知らせ
┣ Kanako’s eye:2013年9月16日ブログより
┗スタッフからの最近のコネタ:食に関しまして
層雲峡温泉

■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
おはようございます。
最近は本当に天気の良い日が続いています。
毎日が気持ち良いです。
そして、今年もあと1ヶ月ほどになってきました。
当院でも、少しずついつも手をつけていない所から
お掃除がはじまっています。空間の汚れをとることは、
その組織を清々しくしていくことに直結していますね。
来年も気持ちよく、患者さんを迎えられますように、
日々、身を整えます!
それでは、本日は
相武台脳神経外科メールマガジン第8号をお送りいたします。

■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

 お知らせ 1

チャンネルS番外編、市民公開講座のお知らせ
今回は、横浜新都市脳神経外科循環器科部長
芦田和博先生をお招きして
脳の病気と心臓の病気の関係性に関しまして
熱くお話していただきました。
今回の講座は生活習慣病と直結するお話であり、
ほとんど全ての方に参考になる内容と考えております。
全3回の講座で第1回目を11月26日火曜日公開予定です。

 お知らせ 2

バリ島のアニキこと、丸尾孝俊さんと
当院院長の対談を収録したビデオ3部作の第2部を
いよいよ、11月30日土曜日に
チャンネルSより公開いたします。
対談の場をアニキ邸内に移し、ますます
本音のお話が繰り出されます。
ぜひ、お楽しみにされてください。

■□Kanako’s eye━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

私が好きな場所の一つに、スタバがあります。

特別コーヒーが大好きという訳ではなく、

おそらく味の違いも言い当てられません。

正直、コーヒー1杯の値段としては

少し高いかなと思ったりもします。

ですが、質の良い時間を

過ごせている気がするのです。

コーヒーの心地よい香りとあの雰囲気の中で、

本を読んだりぼーっとしたり、

たまに周りの人の観察をしたり。

何も決めずに、気の向くままに過ごして

気の向くままに帰ります。

「本を読まなければならない」

「コーヒーを飲まなければならない」

から行くのではなく、

気ままに過ごしたいから足が向くのです。

スタバに行った後は何となく

心が豊かになった気がします。

この、説明は出来ないけど

「何となく良い」という感覚は、

やはり説明は出来ないけど、

私の中で大切にしていきたいなと思う

感覚の一つです。

 

「待ち合わせに遅れてはならない。」

「約束は守らなくてはいけない。」

このような、

~すべきだ~してはならない などは、

私たちが生活して色々な経験をする過程で

いつの間にか身に付いている考えで、

これが自分でも気付かぬうちに

トラウマとなっていきます。

私たちは普段、ついつい表面的な事象や

目下の事柄に追われてしまいがちですが、

より深い部分の自分の感覚を研ぎすませることで、

より根源的な、自然な状態でいることが

できるようになるのではないかと思います。

 

連動ブログ:2013年9月16日

<看護師 工藤 香菜子>

■□スタッフからの最近のコネタ━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

段々と寒くなってきて、
温かい食べ物が恋しい季節になってきました。

今回のテーマも「食」です。

 

食べ物には、
身体を「冷やす」食べ物・「温める」食べ物があります。

国や地域など環境によって、
それぞれ定番の食材や調理方法があるのも、
その場所に適しているからです。

 

例えば、
暖かい場所や季節で定番の食材、
バナナ・スイカ・キュウリなどは、
身体を冷やす作用があります。

調理方法で言えば、
暖かい場所ですと素材そのままで食べたり、
寒い所では鍋・スープ料理が多いなど。

なるべく
環境によって適した食材や調理をして召し上がりましょう。

 

以前メルマガで書いた、
季節の物を食べましょうというのは、そういった訳もあります。

これから先、
まだまだ寒くなります。
特に女性は冷え症の方が多いので注意しましょう。

<鍼灸師 江澤 和寿>
コーヒー